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Finde deine innere und äußere Mitte
In dieser Yoga-Einheit stärkst du deine Balance – körperlich und mental.
Durch fließende Bewegungen, gezielte Haltung und bewusste Atmung
findest du Stabilität, Leichtigkeit und innere Ruhe.
Du kommst in deine Mitte und spürst deine Kraft.
Die Einheit ist für Yoga-Beginners und Yoga-Lovers geeignet.
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