Es geht nicht darum perfekt zu sein, es geht darum ganz zu sein.
Wenn du atmen kannst – kannst du Yoga
Es ist nicht notwendig schlank, sportlich, gelenkig oder biegsam zu sein, um dein Yoga zu praktizieren. Genau so wie du gerade bist, beginnst du mit dem Üben.
Es ist wirklich so einfach, macht viel Spaß und unterstützt dich behutsam in deiner mentalen,emotionalen und körperlichen Gesundheit.
Ganz nach dem Motto: Midlife Yoga statt Midlife Crises😃
Yoga für DICH – live online via Zoom – immer dienstags